Het 3-lagen systeem
Brrr, het wintert buiten en jij gaat een toertje lopen. Maar wat trek je aan? Je wil niet bevriezen, maar ook weer niet in een sauna veranderen. Dus hoe kleed je je voor deze uitdaging? Wel, het geheim schuilt in het drie-lagen-systeem. De focus ligt hierbij op het bovenlichaam, want daar koelt het sneller af. Voor je benen zijn er speciale wintertights en winddichte loopbroeken, dus geen nood aan extra lagen. Maar terug naar het bovenlichaam: met dit systeem kan je makkelijk warm blijven zonder oververhit te raken. Dus haal die laagjes maar boven!
DE BASISLAAG
De eerste laag van het drie-lagen-systeem, ook wel de basislaag genoemd, is als een betrouwbare beste vriend tijdens je outdoor avonturen. Een simpel t-shirt, singlet of longsleeve vormt meestal deze dappere laag. De basislaag heeft één belangrijke taak: het afvoeren van zweet en vocht om te voorkomen dat je kleddernat wordt. Bovendien houdt deze laag je warm en gezellig tijdens koude weersomstandigheden.
Als je op zoek bent naar de perfecte outfit voor de basislaag, focus dan op kleding die ademend en vochtafvoerend is. Materialen zoals polyester en een snufje merinowol zijn kampioenen in het drooghouden van je lichaam.
DE TUSSENLAAG
Als je in de winter gaat wandelen of lopen, wil je niet al je energie verspillen aan het warm houden van je lijf. Daarom is die tweede laag van het drie-lagen-systeem, de tussenlaag, zo belangrijk om je te beschermen tegen de ijskoude temperaturen en tegelijk energie te besparen. De tussenlaag fungeert als een isolatielaag die vocht afvoert.
Kies voor een goede tussenlaag zoals een warm loopshirt met lange mouwen. Let er wel op dat je geen te dikke stoffen kiest, want die voeren zweet lastiger af. Voor deze laag zijn polyester, polyamide en merinowol de go-to materialen. Denk eraan dat de pasvorm lekker strak mag zitten, maar met genoeg bewegingsvrijheid. Als vuistregel kun je gebruiken dat je armen nog steeds soepel kunnen bewegen, zodat je klaar bent voor de volgende laag. Slim toch? Als je het snel koud hebt, ga dan voor een shirt met een hoge kraag of duimgaten zodat je ook je handen en nek warm kunt houden.
DE BUITENLAAG
De buitenlaag van het drie-lagen-systeem is de held die alle weersomstandigheden trotseert en jou beschermt tegen de weerselementen. Dit is de laag die je warm en droog houdt wanneer de wind huilt en de regen striemt. Deze laag wordt vertegenwoordigd door de loopjasjes. Van winddichte varianten tot waterdichte exemplaren, er zijn talloze soorten loopjasjes. Maar let op! Sommige jasjes zijn zo waterdicht dat je nauwelijks ademt. Als jij een stoere zweter bent, kies dan voor een wat lichter en luchtiger jasje.
Als je graag s'avonds een frisse neus haalt, moet je absoluut een jasje met reflecterende details scoren om op te vallen in de duisternis. Let er wel op dat je een jas kiest die perfect past, zodat je niet als een wapperende vlag rondloopt en toch onbelemmerd kan bewegen.
TRIAL AND ERROR
Op zoek naar de perfecte outfit voor winterse loopsessies? Een kwestie van trial and error! Sommige sporters krijgen het snel warm en houden zich prima met twee laagjes, terwijl anderen liever twee shirts met lange mouwen en een loopjasje dragen. Door verschillende combinaties te testen, ontdek je snel wat voor jou werkt. Maar onthoud: meerdere dunne lagen zijn beter dan één superdikke.
Klaar om de winterse kou te trotseren in een nieuwe outfit? Snappen we helemaal! Duik in onze webshop of kom ineens langs in één van onze stores om te passen. Onze adviseurs staan klaar om jou te begeleiden bij het kiezen van de perfecte combinatie en pasvorm.